Frozen Prepared Sides
QUINOA & ASPARAGUS VEGETABLE BLEND, QUINOA & ASPARAGUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas3.6g16.7% de la energía
Grasas2.9g13.5% de la energía
Carbohidratos15g69.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
3.6g (16.7%)Grasas
2.9g (13.5%)Carbohidratos
15g (69.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas3.6g
Grasas2.9g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUINOA & ASPARAGUS VEGETABLE BLEND, QUINOA & ASPARAGUS proporciona 107 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 2.9g de grasas y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes