Frozen Prepared Sides

POWERED BY PLANTS ANCIENT GRAINS WITH RICED SWEET POTATO, FARRO AND BLACK BARLEY, RICED SWEET POTATO, FARRO AND BLACK BARLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine3.5g11.0% dell'energia
Grassi0.7g2.2% dell'energia
Carboidrati27.5g86.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
3.5g (11.0%)
Grassi
0.7g (2.2%)
Carboidrati
27.5g (86.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine3.5g
Grassi0.7g
Carboidrati27.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POWERED BY PLANTS ANCIENT GRAINS WITH RICED SWEET POTATO, FARRO AND BLACK BARLEY, RICED SWEET POTATO, FARRO AND BLACK BARLEY offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0.7g di grassi e 27.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium