Frozen Prepared Sides

POWERED BY PLANTS ANCIENT GRAINS WITH RICED SWEET POTATO, FARRO AND BLACK BARLEY, RICED SWEET POTATO, FARRO AND BLACK BARLEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines3.5g11.0% de l'énergie
Lipides0.7g2.2% de l'énergie
Glucides27.5g86.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.7g
Protéines
3.5g (11.0%)
Lipides
0.7g (2.2%)
Glucides
27.5g (86.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines3.5g
Lipides0.7g
Glucides27.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POWERED BY PLANTS ANCIENT GRAINS WITH RICED SWEET POTATO, FARRO AND BLACK BARLEY, RICED SWEET POTATO, FARRO AND BLACK BARLEY apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 0.7g de lipides et 27.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium