Frozen Prepared Sides

POWERED BY PLANTS ANCIENT GRAINS WITH RICED SWEET POTATO, FARRO AND BLACK BARLEY, RICED SWEET POTATO, FARRO AND BLACK BARLEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías134kcal / 100g
Proteínas3.5g11.0% de la energía
Grasas0.7g2.2% de la energía
Carbohidratos27.5g86.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.7g
Proteínas
3.5g (11.0%)
Grasas
0.7g (2.2%)
Carbohidratos
27.5g (86.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías134kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.7g
Carbohidratos27.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POWERED BY PLANTS ANCIENT GRAINS WITH RICED SWEET POTATO, FARRO AND BLACK BARLEY, RICED SWEET POTATO, FARRO AND BLACK BARLEY revela un aporte de 134 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 0.7g de lípidos y 27.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium