Frozen Prepared Sides

POTATOES GRATIN THINLY SLICED SWEET POTATOES WITH CREAM AND SAVORY CHEESE, SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4g12.5% dell'energia
Grassi16g50.0% dell'energia
Carboidrati12g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
4g (12.5%)
Grassi
16g (50.0%)
Carboidrati
12g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.0g
Grassi16.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali25%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POTATOES GRATIN THINLY SLICED SWEET POTATOES WITH CREAM AND SAVORY CHEESE, SWEET POTATO contiene 200 kcal. Fornisce 4g di proteine, 16g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium