Frozen Prepared Sides

POTATO DUMPLINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine6g9.8% dell'energia
Grassi12.3g20.0% dell'energia
Carboidrati43.1g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.4g
Proteine
6g (9.8%)
Grassi
12.3g (20.0%)
Carboidrati
43.1g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine6.0g
Grassi12.3g
Carboidrati43.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali19%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POTATO DUMPLINGS mostrano 200 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 12.3g di grassi totali e 43.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium