Frozen Prepared Sides

POTATO DUMPLINGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas6g9.8% de la energía
Grasas12.3g20.0% de la energía
Carbohidratos43.1g70.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.4g
Proteínas
6g (9.8%)
Grasas
12.3g (20.0%)
Carbohidratos
43.1g (70.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas6.0g
Grasas12.3g
Carbohidratos43.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales19%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de POTATO DUMPLINGS muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 12.3g de grasas y 43.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium