Frozen Prepared Sides

PEARL BARLEY RISOTTO ANCIENT GRAINS & VEGETABLES, PEARL BARLEY RISOTTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine4.3g18.3% dell'energia
Grassi2.1g8.9% dell'energia
Carboidrati17.1g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
4.3g (18.3%)
Grassi
2.1g (8.9%)
Carboidrati
17.1g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine4.3g
Grassi2.1g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEARL BARLEY RISOTTO ANCIENT GRAINS & VEGETABLES, PEARL BARLEY RISOTTO offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 2.1g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium