Frozen Prepared Sides

PEARL BARLEY RISOTTO ANCIENT GRAINS & VEGETABLES, PEARL BARLEY RISOTTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas4.3g18.3% de la energía
Grasas2.1g8.9% de la energía
Carbohidratos17.1g72.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.5g
Proteínas
4.3g (18.3%)
Grasas
2.1g (8.9%)
Carbohidratos
17.1g (72.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas4.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos17.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEARL BARLEY RISOTTO ANCIENT GRAINS & VEGETABLES, PEARL BARLEY RISOTTO revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 2.1g de lípidos y 17.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium