Frozen Prepared Sides
PEARL BARLEY RISOTTO ANCIENT GRAINS & VEGETABLES, PEARL BARLEY RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein4.3g18.3% der Energie
Fett2.1g8.9% der Energie
Kohlenhydrate17.1g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
4.3g (18.3%)Fett
2.1g (8.9%)Kohlenhydrate
17.1g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein4.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEARL BARLEY RISOTTO ANCIENT GRAINS & VEGETABLES, PEARL BARLEY RISOTTO 107 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 2.1g Fett und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten