Frozen Prepared Sides

ORIENTAL PEARL PASTA WITH VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine4.3g13.7% dell'energia
Grassi5g15.9% dell'energia
Carboidrati22.1g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.4g
Proteine
4.3g (13.7%)
Grassi
5g (15.9%)
Carboidrati
22.1g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine4.3g
Grassi5.0g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIENTAL PEARL PASTA WITH VEGETABLES offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 5g di grassi e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C