Frozen Prepared Sides

ORIENTAL PEARL PASTA WITH VEGETABLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines4.3g13.7% de l'énergie
Lipides5g15.9% de l'énergie
Glucides22.1g70.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.4g
Protéines
4.3g (13.7%)
Lipides
5g (15.9%)
Glucides
22.1g (70.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines4.3g
Lipides5.0g
Glucides22.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIENTAL PEARL PASTA WITH VEGETABLES apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 5g de lipides et 22.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C