Frozen Prepared Sides
ORGANIC QUINOA & KALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine4.2g16.6% dell'energia
Grassi4.2g16.6% dell'energia
Carboidrati16.9g66.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
4.2g (16.6%)Grassi
4.2g (16.6%)Carboidrati
16.9g (66.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine4.2g
Grassi4.2g
Carboidrati16.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC QUINOA & KALE contiene 127 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 4.2g di grassi e 16.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti