Frozen Prepared Sides
ORGANIC QUINOA & KALE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories127kcal / 100g
Protéines4.2g16.6% de l'énergie
Lipides4.2g16.6% de l'énergie
Glucides16.9g66.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.3g
Protéines
4.2g (16.6%)Lipides
4.2g (16.6%)Glucides
16.9g (66.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories127kcal
Protéines4.2g
Lipides4.2g
Glucides16.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux6%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC QUINOA & KALE contient au total 127 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.2g de protéines, 4.2g de graisses et 16.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients