Frozen Prepared Sides
ORGANIC FROZEN RAVIOLI, THREE CHEESE, SPINACH & KALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine8g16.0% dell'energia
Grassi3.1g6.2% dell'energia
Carboidrati38.9g77.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
8g (16.0%)Grassi
3.1g (6.2%)Carboidrati
38.9g (77.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine8.0g
Grassi3.1g
Carboidrati38.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC FROZEN RAVIOLI, THREE CHEESE, SPINACH & KALE mostrano 221 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 3.1g di grassi totali e 38.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti