Frozen Prepared Sides

ORGANIC ASIAN-STYLE BROWN RICE & QUINOA BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine4.9g17.0% dell'energia
Grassi5.6g19.4% dell'energia
Carboidrati18.3g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
4.9g (17.0%)
Grassi
5.6g (19.4%)
Carboidrati
18.3g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine4.9g
Grassi5.6g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC ASIAN-STYLE BROWN RICE & QUINOA BLEND mostrano 141 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 5.6g di grassi totali e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C