Frozen Prepared Sides
ORGANIC ASIAN-STYLE BROWN RICE & QUINOA BLEND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein4.9g17.0% der Energie
Fett5.6g19.4% der Energie
Kohlenhydrate18.3g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
4.9g (17.0%)Fett
5.6g (19.4%)Kohlenhydrate
18.3g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein4.9g
Fett5.6g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC ASIAN-STYLE BROWN RICE & QUINOA BLEND zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.9g Protein, 5.6g Fettgehalt und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten