Frozen Prepared Sides

ORGANIC ASIAN-STYLE BROWN RICE & QUINOA BLEND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas4.9g17.0% de la energía
Grasas5.6g19.4% de la energía
Carbohidratos18.3g63.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
4.9g (17.0%)
Grasas
5.6g (19.4%)
Carbohidratos
18.3g (63.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas4.9g
Grasas5.6g
Carbohidratos18.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC ASIAN-STYLE BROWN RICE & QUINOA BLEND muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 4.9g de proteínas, 5.6g de grasas y 18.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C