Frozen Prepared Sides
MEDITERRANEAN QUINOA BLEND WITH CHERRY TOMATO, SPINACH & BASIL, MEDITERRANEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine3.3g13.4% dell'energia
Grassi5.3g21.5% dell'energia
Carboidrati16g65.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
3.3g (13.4%)Grassi
5.3g (21.5%)Carboidrati
16g (65.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine3.3g
Grassi5.3g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN QUINOA BLEND WITH CHERRY TOMATO, SPINACH & BASIL, MEDITERRANEAN offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 5.3g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti