Frozen Prepared Sides
MEDITERRANEAN QUINOA BLEND WITH CHERRY TOMATO, SPINACH & BASIL, MEDITERRANEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein3.3g13.4% der Energie
Fett5.3g21.5% der Energie
Kohlenhydrate16g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
3.3g (13.4%)Fett
5.3g (21.5%)Kohlenhydrate
16g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein3.3g
Fett5.3g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDITERRANEAN QUINOA BLEND WITH CHERRY TOMATO, SPINACH & BASIL, MEDITERRANEAN 120 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 5.3g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten