Frozen Prepared Sides
MEDITERRANEAN QUINOA BLEND WITH CHERRY TOMATO, SPINACH & BASIL, MEDITERRANEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas3.3g13.4% de la energía
Grasas5.3g21.5% de la energía
Carbohidratos16g65.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
3.3g (13.4%)Grasas
5.3g (21.5%)Carbohidratos
16g (65.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas3.3g
Grasas5.3g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEDITERRANEAN QUINOA BLEND WITH CHERRY TOMATO, SPINACH & BASIL, MEDITERRANEAN revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 5.3g de lípidos y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes