Frozen Prepared Sides
MASHED SWEET POTATOES & CARROTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie98kcal / 100g
Proteine0.8g3.8% dell'energia
Grassi2.9g13.9% dell'energia
Carboidrati17.1g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.8g
Proteine
0.8g (3.8%)Grassi
2.9g (13.9%)Carboidrati
17.1g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie98kcal
Proteine0.8g
Grassi2.9g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine2%
Grassi totali4%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MASHED SWEET POTATOES & CARROTS mostrano 98 calorie per 100g. Offre 0.8g di proteine, 2.9g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti