Frozen Prepared Sides
MASHED SWEET POTATOES & CARROTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías98kcal / 100g
Proteínas0.8g3.8% de la energía
Grasas2.9g13.9% de la energía
Carbohidratos17.1g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.8g
Proteínas
0.8g (3.8%)Grasas
2.9g (13.9%)Carbohidratos
17.1g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías98kcal
Proteínas0.8g
Grasas2.9g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas2%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de MASHED SWEET POTATOES & CARROTS muestra 98 calorías por 100g. Ofrece 0.8g de proteínas, 2.9g de grasas y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes