Frozen Prepared Sides
MASHED SWEET POTATOES & CARROTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein0.8g3.8% der Energie
Fett2.9g13.9% der Energie
Kohlenhydrate17.1g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.8g
Protein
0.8g (3.8%)Fett
2.9g (13.9%)Kohlenhydrate
17.1g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein0.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein2%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MASHED SWEET POTATOES & CARROTS zeigen 98 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.8g Protein, 2.9g Fettgehalt und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten