Frozen Prepared Sides
JERUSALEM POTATO BUREKAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine5.3g10.1% dell'energia
Grassi15.8g30.0% dell'energia
Carboidrati31.6g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.7g
Proteine
5.3g (10.1%)Grassi
15.8g (30.0%)Carboidrati
31.6g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine5.3g
Grassi15.8g
Carboidrati31.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine11%
Grassi totali24%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, JERUSALEM POTATO BUREKAS offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 15.8g di grassi e 31.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti