Frozen Prepared Sides
JERUSALEM POTATO BUREKAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories289kcal / 100g
Protéines5.3g10.1% de l'énergie
Lipides15.8g30.0% de l'énergie
Glucides31.6g60.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.7g
Protéines
5.3g (10.1%)Lipides
15.8g (30.0%)Glucides
31.6g (60.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories289kcal
Protéines5.3g
Lipides15.8g
Glucides31.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines11%
Lipides totaux24%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que JERUSALEM POTATO BUREKAS apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 15.8g de lipides et 31.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients