Frozen Prepared Sides
JERUSALEM POTATO BUREKAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein5.3g10.1% der Energie
Fett15.8g30.0% der Energie
Kohlenhydrate31.6g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.7g
Protein
5.3g (10.1%)Fett
15.8g (30.0%)Kohlenhydrate
31.6g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein5.3g
Fett15.8g
Kohlenhydrate31.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JERUSALEM POTATO BUREKAS 289 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 15.8g Fett und 31.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten