Frozen Prepared Sides

ITALIAN STYLE MEATBALLS AND MOZZARELLA SANDWICHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine7.9g16.7% dell'energia
Grassi6.3g13.3% dell'energia
Carboidrati33.1g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
7.9g (16.7%)
Grassi
6.3g (13.3%)
Carboidrati
33.1g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine7.9g
Grassi6.3g
Carboidrati33.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN STYLE MEATBALLS AND MOZZARELLA SANDWICHES offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 6.3g di grassi e 33.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A