Frozen Prepared Sides
ITALIAN STYLE MEATBALLS AND MOZZARELLA SANDWICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein7.9g16.7% der Energie
Fett6.3g13.3% der Energie
Kohlenhydrate33.1g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.3g
Protein
7.9g (16.7%)Fett
6.3g (13.3%)Kohlenhydrate
33.1g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein7.9g
Fett6.3g
Kohlenhydrate33.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN STYLE MEATBALLS AND MOZZARELLA SANDWICHES 220 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 6.3g Fett und 33.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten