Frozen Prepared Sides

ITALIAN STYLE MEATBALLS AND MOZZARELLA SANDWICHES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas7.9g16.7% de la energía
Grasas6.3g13.3% de la energía
Carbohidratos33.1g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.3g
Proteínas
7.9g (16.7%)
Grasas
6.3g (13.3%)
Carbohidratos
33.1g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas7.9g
Grasas6.3g
Carbohidratos33.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales10%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN STYLE MEATBALLS AND MOZZARELLA SANDWICHES revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 6.3g de lípidos y 33.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A