Frozen Prepared Sides

INDIAN STYLE WITH BROWN RICE, RED AND WHITE QUINOA, BUTTERNUT SQUASH, LENTILS, & CARROTS IN A CURRY SAUCE VEGETABLE BLENDS, INDIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine4.5g15.1% dell'energia
Grassi1.8g6.0% dell'energia
Carboidrati23.6g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
4.5g (15.1%)
Grassi
1.8g (6.0%)
Carboidrati
23.6g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine4.5g
Grassi1.8g
Carboidrati23.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di INDIAN STYLE WITH BROWN RICE, RED AND WHITE QUINOA, BUTTERNUT SQUASH, LENTILS, & CARROTS IN A CURRY SAUCE VEGETABLE BLENDS, INDIAN STYLE contiene 127 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 1.8g di grassi e 23.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium