Frozen Prepared Sides

INDIAN STYLE WITH BROWN RICE, RED AND WHITE QUINOA, BUTTERNUT SQUASH, LENTILS, & CARROTS IN A CURRY SAUCE VEGETABLE BLENDS, INDIAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas4.5g15.1% de la energía
Grasas1.8g6.0% de la energía
Carbohidratos23.6g78.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.9g
Proteínas
4.5g (15.1%)
Grasas
1.8g (6.0%)
Carbohidratos
23.6g (78.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas4.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos23.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de INDIAN STYLE WITH BROWN RICE, RED AND WHITE QUINOA, BUTTERNUT SQUASH, LENTILS, & CARROTS IN A CURRY SAUCE VEGETABLE BLENDS, INDIAN STYLE proporciona 127 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 23.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium