Frozen Prepared Sides
GOURMET TWICE BAKED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine5.2g16.7% dell'energia
Grassi7.5g24.0% dell'energia
Carboidrati18.5g59.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.2g
Proteine
5.2g (16.7%)Grassi
7.5g (24.0%)Carboidrati
18.5g (59.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine5.2g
Grassi7.5g
Carboidrati18.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET TWICE BAKED POTATOES offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 7.5g di grassi e 18.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti