Frozen Prepared Sides
GOURMET TWICE BAKED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas5.2g16.7% de la energía
Grasas7.5g24.0% de la energía
Carbohidratos18.5g59.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.2g
Proteínas
5.2g (16.7%)Grasas
7.5g (24.0%)Carbohidratos
18.5g (59.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas5.2g
Grasas7.5g
Carbohidratos18.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOURMET TWICE BAKED POTATOES revela un aporte de 162 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 7.5g de lípidos y 18.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes