Frozen Prepared Sides
FROZEN BAKED JACHNUN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie380kcal / 100g
Proteine6g8.5% dell'energia
Grassi20g28.3% dell'energia
Carboidrati44.7g63.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.7g
Proteine
6g (8.5%)Grassi
20g (28.3%)Carboidrati
44.7g (63.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie380kcal
Proteine6.0g
Grassi20.0g
Carboidrati44.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine12%
Grassi totali31%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FROZEN BAKED JACHNUN mostrano 380 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 20g di grassi totali e 44.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti