Frozen Prepared Sides
FROZEN BAKED JACHNUN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories380kcal / 100g
Protéines6g8.5% de l'énergie
Lipides20g28.3% de l'énergie
Glucides44.7g63.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total70.7g
Protéines
6g (8.5%)Lipides
20g (28.3%)Glucides
44.7g (63.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories380kcal
Protéines6.0g
Lipides20.0g
Glucides44.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines12%
Lipides totaux31%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de FROZEN BAKED JACHNUN indiquent 380 calories pour 100g. Ce produit offre 6g de protéines, 20g de lipides et 44.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients