Frozen Prepared Sides
EZ STEAM BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine2.9g8.0% dell'energia
Grassi1.1g3.0% dell'energia
Carboidrati32.1g88.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.1g
Proteine
2.9g (8.0%)Grassi
1.1g (3.0%)Carboidrati
32.1g (88.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine2.9g
Grassi1.1g
Carboidrati32.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EZ STEAM BROWN RICE mostrano 143 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 1.1g di grassi totali e 32.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti