Frozen Prepared Sides
EZ STEAM BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas2.9g8.0% de la energía
Grasas1.1g3.0% de la energía
Carbohidratos32.1g88.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.1g
Proteínas
2.9g (8.0%)Grasas
1.1g (3.0%)Carbohidratos
32.1g (88.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.1g
Carbohidratos32.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EZ STEAM BROWN RICE muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 1.1g de grasas y 32.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes