Frozen Prepared Sides

CAULIFLOWER MASH WITH CREAM & BUTTER, CREAM & BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine2.4g16.3% dell'energia
Grassi2.9g19.7% dell'energia
Carboidrati9.4g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.7g
Proteine
2.4g (16.3%)
Grassi
2.9g (19.7%)
Carboidrati
9.4g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine2.4g
Grassi2.9g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAULIFLOWER MASH WITH CREAM & BUTTER, CREAM & BUTTER contiene 76 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 2.9g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium