Frozen Prepared Sides

CAULIFLOWER MASH WITH CREAM & BUTTER, CREAM & BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories76kcal / 100g
Protéines2.4g16.3% de l'énergie
Lipides2.9g19.7% de l'énergie
Glucides9.4g63.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.7g
Protéines
2.4g (16.3%)
Lipides
2.9g (19.7%)
Glucides
9.4g (63.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories76kcal
Protéines2.4g
Lipides2.9g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CAULIFLOWER MASH WITH CREAM & BUTTER, CREAM & BUTTER contient au total 76 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 2.9g de graisses et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium