Frozen Prepared Sides
BUTTERNUT SQUASH BAKE, BUTTERNUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie91kcal / 100g
Proteine3.5g15.1% dell'energia
Grassi0.5g2.2% dell'energia
Carboidrati19.2g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.2g
Proteine
3.5g (15.1%)Grassi
0.5g (2.2%)Carboidrati
19.2g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie91kcal
Proteine3.5g
Grassi0.5g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BUTTERNUT SQUASH BAKE, BUTTERNUT contiene 91 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0.5g di grassi e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti