Frozen Prepared Sides
BUTTERNUT SQUASH BAKE, BUTTERNUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías91kcal / 100g
Proteínas3.5g15.1% de la energía
Grasas0.5g2.2% de la energía
Carbohidratos19.2g82.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
3.5g (15.1%)Grasas
0.5g (2.2%)Carbohidratos
19.2g (82.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías91kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.5g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BUTTERNUT SQUASH BAKE, BUTTERNUT proporciona 91 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0.5g de grasas y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes