Frozen Prepared Sides

BULGUR WITH FETA WITH OLIVES & SUNDRIED TOMATOES GRAIN & VEGETABLE BLENDS, BULGUR WITH FETA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine3.5g12.8% dell'energia
Grassi5.6g20.4% dell'energia
Carboidrati18.3g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
3.5g (12.8%)
Grassi
5.6g (20.4%)
Carboidrati
18.3g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine3.5g
Grassi5.6g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BULGUR WITH FETA WITH OLIVES & SUNDRIED TOMATOES GRAIN & VEGETABLE BLENDS, BULGUR WITH FETA contiene 141 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 5.6g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium