Frozen Prepared Sides
BULGUR WITH FETA WITH OLIVES & SUNDRIED TOMATOES GRAIN & VEGETABLE BLENDS, BULGUR WITH FETA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein3.5g12.8% der Energie
Fett5.6g20.4% der Energie
Kohlenhydrate18.3g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
3.5g (12.8%)Fett
5.6g (20.4%)Kohlenhydrate
18.3g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein3.5g
Fett5.6g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BULGUR WITH FETA WITH OLIVES & SUNDRIED TOMATOES GRAIN & VEGETABLE BLENDS, BULGUR WITH FETA enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 5.6g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten