Frozen Prepared Sides

BROWN RICE, CORN, BLACK BEANS AND RED BELL PEPPER ORGANIC HEARTY BLEND, BROWN RICE, CORN, BLACK BEANS AND RED BELL PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine4.8g17.0% dell'energia
Grassi0.5g1.8% dell'energia
Carboidrati22.9g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
4.8g (17.0%)
Grassi
0.5g (1.8%)
Carboidrati
22.9g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine4.8g
Grassi0.5g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROWN RICE, CORN, BLACK BEANS AND RED BELL PEPPER ORGANIC HEARTY BLEND, BROWN RICE, CORN, BLACK BEANS AND RED BELL PEPPER offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 0.5g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium