Frozen Prepared Sides
BROWN RICE, CORN, BLACK BEANS AND RED BELL PEPPER ORGANIC HEARTY BLEND, BROWN RICE, CORN, BLACK BEANS AND RED BELL PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein4.8g17.0% der Energie
Fett0.5g1.8% der Energie
Kohlenhydrate22.9g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
4.8g (17.0%)Fett
0.5g (1.8%)Kohlenhydrate
22.9g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein4.8g
Fett0.5g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROWN RICE, CORN, BLACK BEANS AND RED BELL PEPPER ORGANIC HEARTY BLEND, BROWN RICE, CORN, BLACK BEANS AND RED BELL PEPPER 114 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 0.5g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten