Frozen Prepared Sides

BROWN RICE, CORN, BLACK BEANS AND RED BELL PEPPER ORGANIC HEARTY BLEND, BROWN RICE, CORN, BLACK BEANS AND RED BELL PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas4.8g17.0% de la energía
Grasas0.5g1.8% de la energía
Carbohidratos22.9g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
4.8g (17.0%)
Grasas
0.5g (1.8%)
Carbohidratos
22.9g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas4.8g
Grasas0.5g
Carbohidratos22.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BROWN RICE, CORN, BLACK BEANS AND RED BELL PEPPER ORGANIC HEARTY BLEND, BROWN RICE, CORN, BLACK BEANS AND RED BELL PEPPER revela un aporte de 114 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 0.5g de lípidos y 22.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium