Frozen Prepared Sides
BROCCOLI VEGGIE TOTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine3.5g13.3% dell'energia
Grassi5.3g20.1% dell'energia
Carboidrati17.6g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
3.5g (13.3%)Grassi
5.3g (20.1%)Carboidrati
17.6g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine3.5g
Grassi5.3g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI VEGGIE TOTS offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 5.3g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti