Frozen Prepared Sides
BROCCOLI VEGGIE TOTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein3.5g13.3% der Energie
Fett5.3g20.1% der Energie
Kohlenhydrate17.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
3.5g (13.3%)Fett
5.3g (20.1%)Kohlenhydrate
17.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein3.5g
Fett5.3g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI VEGGIE TOTS 129 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 5.3g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten