Frozen Prepared Sides
BROCCOLI VEGGIE TOTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas3.5g13.3% de la energía
Grasas5.3g20.1% de la energía
Carbohidratos17.6g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.4g
Proteínas
3.5g (13.3%)Grasas
5.3g (20.1%)Carbohidratos
17.6g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI VEGGIE TOTS revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 5.3g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes